Właściwości suplementacji dietetycznej – suplement l-arginina: dawkowanie

Suplementy diety mogą pomagać na wiele sposobów. Niektóre z nich odpowiadają za przyspieszanie metabolizmu. Wytwarzając dodatkową energię cieplną w organizmie człowieka zwalczają tkankę tłuszczową. Taka suplementacja zalecana jest dla osób, które od długiego czasu borykają się z problemem otyłości, a żadna dieta ani zestawy ćwiczeń nie pomagają schudnąć. Przeprowadzana jednak powinna być przy konsultacji z lekarzem. Inny tym odżywek, to produkty wpływające na proces budowy mięśni.

 

Łącząc suplementację tego rodzaju z intensywnym treningiem siłowym można w stosunkowo krótkim czasie rozbudować muskulaturę do imponujących rozmiarów. Spora grupa odżywek opracowywana jest na bazie składniku o nazwie l arginina. Jest to cenny aminokwas, który co prawda jest produkowany przez organizm ludzki, jednak wraz z wiekiem możliwości jego wytwarzania przez organizm znacząco maleją. Arginina suplement taki polecany jest zarówno sportowcom zawodowym jak i podczas treningów amatorskich. Arginina dawkowanie jest ściśle określone przez producentów – znaleźć je można na opakowaniu lub w załączone ulotce informacyjnej.

 

Author: anyfit.pl