Dieta, odchudzanie: dieta dukana
Maj11

Dieta, odchudzanie: dieta dukana

Wiele osób zastanawia się nad sposobami efektywnego treningu, jako złotym środkiem na piękną sylwetkę. Problemem okazuje się tłuszcz, a trening należy połączyć z dobrą dietą, aby odchudzanie było skuteczne. Dieta Dukana jest bardzo dobrą metodą na pozbycie się niechcianej tłuszczowej „kołderki” z mięśni. Podstawowymi założeniami diety są 4 fazy oraz spożywanie dużej ilości białek. Pierwsza faza zwana „uderzeniową” jest najbardziej...

Read More
Olej kokosowy nierafinowany – cena
Maj02

Olej kokosowy nierafinowany – cena

Właściwości wielu produktów stosowanych w dietetyce są często odkrywane po wielu latach błędnych osądów. W Europie przyjęto, że olej kokosowy jest niezdrowy, a problem leży w samej opinii niepopartej badaniami. Przebadano olej kokosowy i naukowcy doszli do kilku zadziwiających odkryć. Olej kokosowy nierafinowany, czyli tłoczony na zimno poza walorami smakowymi ma także właściwości wspomagające odchudzanie. Po pierwsze powoduje uczucie...

Read More
Dieta redukcyjna – catering dietetyczny Łódź
Kwi22

Dieta redukcyjna – catering dietetyczny Łódź

Podstawowe zasady diety to nic innego jak zmiana form żywienia. Niestety wiąże się to z ograniczenie lub ewentualnym wykluczeniem wielu nawyków. Podjadanie i dostarczanie wielu kalorii powoduje przyrost tkanki tłuszczowej. Pomocne podczas odchudzania może okazać się wybranie jednej z form diety. Dieta redukcyjna oraz catering dietetyczny mogą się okazać zbawiennymi środkami w celu zmian nawyków żywieniowych. Dieta redukcyjna polega na...

Read More
Dieta oczyszczająca organizm – dieta oczyszczająca jelita
Kwi11

Dieta oczyszczająca organizm – dieta oczyszczająca jelita

Poza odchudzaniem dietetyka posiada także inne właściwości. Z całą pewnością należy do nich usuwanie toksyn z organizmu, a taka dieta to dieta oczyszczająca organizm. Zaletą takiej diety z pewnością jest usunięcie zbędnych toksyn, ale także zgubienie nawet kilku kilogramów i dużo lepsze samopoczucie. Dieta oczyszczająca organizm składać się może z samych owoców lub warzyw. Bezwzględnie taką formę oczyszczania należy skonsultować z...

Read More
Urządzenia siłowni zewnętrznych – sprzęt do treningu siłowego
Mar11

Urządzenia siłowni zewnętrznych – sprzęt do treningu siłowego

Kosztowne karnety na siłownie oraz małe mieszkanie mogą stanowić duży problem dla rozpoczynających przygodę z treningiem. Czas na dojazdy do klubów zajmujących się trenowaniem jest także szalenie istotny przy dużym tempie życia. Sprzęt do treningu siłowego jest bardzo drogi i odpowiednie wyposażenie domowej siłowni nie jest prosta sprawą nie tylko ze względu na koszty, ale także na ograniczenia związane z ilością miejsca. Pomocne...

Read More