Dieta, odchudzanie: dieta dukana
Maj11

Dieta, odchudzanie: dieta dukana

Wiele osób zastanawia się nad sposobami efektywnego treningu, jako złotym środkiem na piękną sylwetkę. Problemem okazuje się tłuszcz, a trening należy połączyć z dobrą dietą, aby odchudzanie było skuteczne. Dieta Dukana jest bardzo dobrą metodą na pozbycie się niechcianej tłuszczowej „kołderki” z mięśni. Podstawowymi założeniami diety są 4 fazy oraz spożywanie dużej ilości białek. Pierwsza faza zwana „uderzeniową” jest najbardziej...

Read More
Dieta białkowa: dietetyk Ruda Śląska,
Kwi30

Dieta białkowa: dietetyk Ruda Śląska,

Rozważanie zastosowania diety bez połączenia z treningiem należy porzucić jak najszybciej. Nawet słynna dieta Dukana popierana jest aktywnością fizyczną. Każdy dietetyk zachęca do obydwóch form odchudzania na raz. Konsultacje z dietetykiem nie są drogie i w takim mieście średniej wielkości, jak Ruda Śląska średni koszt konsultacji to ok. 50 zł. Warto skonsultować się z dietetykiem, aby nie wywołać wielkich szkód w organizmie!...

Read More
Dieta oczyszczająca organizm – dieta oczyszczająca jelita
Kwi11

Dieta oczyszczająca organizm – dieta oczyszczająca jelita

Poza odchudzaniem dietetyka posiada także inne właściwości. Z całą pewnością należy do nich usuwanie toksyn z organizmu, a taka dieta to dieta oczyszczająca organizm. Zaletą takiej diety z pewnością jest usunięcie zbędnych toksyn, ale także zgubienie nawet kilku kilogramów i dużo lepsze samopoczucie. Dieta oczyszczająca organizm składać się może z samych owoców lub warzyw. Bezwzględnie taką formę oczyszczania należy skonsultować z...

Read More
Wyciskarka do soków kuvings
Kwi03

Wyciskarka do soków kuvings

Dietetyka oraz trening wymagają odpowiedniego dostarczania kalorii oraz niezbędnych składników takich, jak błonnik. Źródłem błonnika i witamin są owoce. Samo spożywanie nieprzetworzonych produktów jest godne pochwały, ale nie zawsze jest już wygodne. Z pomocą przychodzi wyciskarka do owoców. Urządzenie niezastąpione przy komponowaniu koktajlu smaków. Soki wieloowocowe są najlepszym rozwiązaniem żywieniowym. Bogaty w potas banan,...

Read More
Witamina c 1000 a naturalna witamina c
Mar23

Witamina c 1000 a naturalna witamina c

Niedobór witamin i minerałów przy aktywnym trybie życia jest bardzo szkodliwy dla ludzkiego organizmu. Dzienne zapotrzebowanie człowieka w witaminy jest ogromne szczególnie przy stresogennym trybie życia i nieregularnym odżywianiu się. Naturalna witamina C jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania i dostarczana jest do organizmu z mięsa, a przede wszystkim z owoców i warzyw. Witamina C wspomaga układ odpornościowy w walce z...

Read More